Walleriana - Magazine - Le Mag du bien-être au quotidien
  • E-shop
  • Mode
  • Beauté
  • Santé
  • Food
  • Voyage
  • Sport
  • Portraits
Juliette - Walleriana

Juliette - Walleriana

Voyage enceinte : conseils pour bien se préparer
Voyage

Voyager enceinte : 7 conseils pour bien se préparer et en profiter pleinement

Voyager enceinte est une source de questionnements pour de nombreuses futures mamans… « A partir de, et jusqu’à quel stade puis-je…

Read More
10 astuces pour garder ses collants plus longtemps
Mode

10 astuces toutes simples pour garder ses collants plus longtemps

Garder ses collants plus longtemps peut relever du défi, surtout lorsqu’on est adepte de la jupette. Heureusement, il existe de…

Read More
Alimentation jambes légères : ces denrées qui font du bien à nos gambettes
Food

Alimentation jambes légères: ces denrées qui font du bien à nos gambettes

Alimentation jambes légères : temps de lecture environ 3 minutes. Si la santé passe par une bonne alimentation, celle de…

Read More
Activités physiques pour soulager les jambes lourdes
Sport

4 activités physiques pour soulager les jambes lourdes

Soulager les jambes lourdes : 4 activités physiques recommandées pour booster votre circulation sanguine. Temps de lecture : 4 minutes….

Read More
Gommage au marc de café pour des jambes parfaites
Beauté

Un gommage maison au marc de café pour des jambes de rêve

Poils incarnés, petits boutons, peau terne… Et si l’on y remédiait une bonne fois pour toutes avec un bon gommage…

Read More
Pourquoi porter des bas de contention pendant la grossesse
Santé

Pourquoi porter des bas de contention pendant la grossesse ?

Porter ou non des bas de contention pendant la grossesse est souvent une question récurrente chez les futures mamans. S’ils sont…

Read More
canicule, chaleur et jambes gonflées, jambes lourdes
Santé

Chaleur et jambes gonflées, comment survivre à la canicule

Durant la saison estivale, chaleur et jambes gonflées sont le lot quotidien d’une grande majorité de la population, femmes et…

Read More
5 conseils pour profiter des festivals cet été
Santé

Profiter des Festivals : 5 astuces pour rester en forme jusqu’au bout

Profiter des Festivals : 5 astuces pour rester en forme – Temps de lecture : environ 2 minutes Rock en…

Read More
Traiter naturellement les jambes lourdes grâce au port de bas de contention au quotidien
Santé

Pourquoi vous devriez porter des bas de contention au quotidien

Pourquoi vous devriez porter des bas de contention au quotidien – temps de lecture : environ 3 minutes.

Read More
5 looks en chaussettes à paillettes à adopter de toute urgence
Mode

4 looks en chaussettes à paillettes à adopter de toute urgence

4 looks en chaussettes à paillettes à adopter de toute urgence : temps de lecture, environ 2 minutes. Vous les…

Read More
Navigation des articles
1 2 3 4 … 14

Instagram

walleriana_france

Bas de contention glamour pour gambettes décomplexées 🇫🇷🤰✈️
| ASTUCE BIEN-ÊTRE 💡| Pour celles qui refuse | ASTUCE BIEN-ÊTRE 💡|
 
Pour celles qui refusent de porter des bas de contention à un mariage, voici quelques astuces pour soulager vos jambes 😉
 
Et vous ? Quelles sont vos astuces pour ne pas avoir mal aux jambes pendant un mariage? Partagez-les en commentaire !
 
 
 
 

#ameliorersonquotidien #walleriana #trucetastuce #astucedujour #tipoftheday #mariage2022 #gambettes #astucebienetre #sesentirbiendanssoncorps #astucebienetre #jambeslegeres #jambeslourdes #bienetreaunaturel
🇫🇷| DERNIÈRE CHANCE 🛫| Les mi-bas invi 🇫🇷| DERNIÈRE CHANCE 🛫|
 
Les mi-bas invisibles qui cartonnent en été pour soulager vos gambettes vont disparaître. Il ne reste plus qu’une taille, peut-être la vôtre ? 
Rdv sur l’eshop ❤️ walleriana.com -> dernières pièces.
Pour être les premiers informés des nouveautés, rdv dans la bio pour vous inscrire à la newsletter. Promis, je ne spam pas! 😉
 
🇺🇸 | LAST CALL 🛫 |
 
Say goodbye to our essential knee-highs. These invisible compression socks are almost sold out. Only one size left, maybe yours? Go to walleriana.com -> last call to shop them ❤️

 
 

#healthytipoftheday #ameliorersonquotidien #ameliorersasanté #bienetreauquotidien #bienetreaunaturel #jambeslegeres #walleriana #santé #mamanactive #mamaninstagrameuse #bienêtre #circulationsanguine #circulationlymphatique #circulationveineuse #jambeslourdes #jambeslegeres #lightlegs #heavylegs #healthyliving #healthyhabits #takecareofyourself #takecareofyou #compressionsocks #compressionkneehighs #mibas
Petit rappel utile car on me pose souvent la quest Petit rappel utile car on me pose souvent la question ! La sécurité sociale ne rembourse pas les produits Walleriana. En revanche, certaines mutuelles prennent en charge une partie (souvent la moitié) sur présentation de la facture et de l’ordonnance. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle 🤗.
 
Ps: sinon, les bas Walleriana sont garantis, ça peut donc valoir le coup de tenter votre chance, même sans prise en charge. Vous demanderez à vos gambettes mais je crois bien qu’elles seront ravies d’être un peu soulagées 😉.
 
 
 
 

#marquefrancaise🇫🇷 #petitemarque #fabriquéenfrance #madeinfrance #basdecontention #collantparfait #walleriana #compressiontights #jambeslégères #jambeslegeres #bienetre #bienetreaunaturel
🇫🇷 Voyager pendant la grossesse : quel est 🇫🇷 Voyager pendant la grossesse : quel est la meilleure période pour partir ?
 
🤰 1er trimestre :
➡️  Risque plus élevé en terme de fausse couche.
➡️  Période durant laquelle on peut être dérangée (voire clouée au lit) par des nausées et une fatigue intense 😴🤢. Mieux vaut donc se reposer durant cette période.
 
🤰 2nd trimestre :
➡️ Période la plus propice. 
➡️ Adieu les nausées et les risques de fausse couche spontanée 🙌
➡️  Pas encore de risque d’accouchement prématuré. 
On en profite donc pour bouger un peu et, pourquoi pas, partir quelques semaines avec chéri(e) ?
 
⚠️  Note : en cas de grossesse multiple considérée comme « à risque », privilégiez le repos et reportez vos voyages.
 
🤰 3e trimestre, mode baleineau 🐳  activé :
➡️ on se sent plus lourde, 
➡️ respiration plus laborieuse, 
➡️ sommeil agité 
➡️ risque d’accouchement prématuré plus élevé en cas de surmenage. 
✅ Si l’on est en pleine forme et que notre médecin n’y voit pas d’inconvénient, il est possible de voyager tout en restant raisonnable sur les activités prévues. 
 
⚠️  Certaines compagnies aériennes refusent l’accès à l’avion au-delà de 36 semaines de grossesse, d’autres demandent systématiquement un certificat médical. Renseignez-vous en amont !
 
🇺🇸 When is the best time to travel when pregnant ?
 
➡️  Best time to travel is definitely the 2nd trimester. Nausea usually disappear and there is very little risk of premature laboring 🙌. Always ask your doctor before planning a trip, especially if you’re expecting twins.
 
➡️  During 1st trimester, you often feel nauseous and very tired 🤢😴. It’s best to take some time off traveling for a couple of weeks, unless you feel perfectly fine !
 
➡️  3rd trimester is when the baby weights the most **🐳**. It can be exhausting for your legs and your whole body in general. You might be able to travel if your doctor doesn’t see any reason not to but check out airlines policy first : you might need a certificate to prove you’re not going to go into labor during the flight 😉 !
 

 
 
 
 
#enceinte #pregnant #pregnantwoman #mumtobe #pregnancy #grossesse #girlsabroad #travel #globetrotter #voyage #leroutard #voyagerenceinte #mamatravel #passeport
🇫🇷 I CONSEILS PRATIQUES I Rendez-vous dans 🇫🇷 I CONSEILS PRATIQUES I
 
Rendez-vous dans les slides !
 
🇺🇸 I HELPFUL ADVICE I
 
If you mean to survive a very long car ride, think about a few things before leaving the comfort of your home :
💦 Bring water (no sodas) to help your body deal with long hours sitting in the car. Even if it means you’re gonna have to stop many times to empty this tiny bladder of yours 🙈
🎶 Don’t forget to create a very long/great playlist so you don’t have to listen to the same song twice !
❌ Avoid partying the night before : going on vacation is awesome, leaving early is better.
⏸ Think about stoping a few times to take a break (if you follow rule number one, you won’t forget, trust me !) and maybe take a little nap. Sleeping behind the wheel is NOT an option !
🤸‍♀️ And please, please, put on those compression socks ! You might think it’s not for you but trust be, you will feel sorry with those puffy ankles at the beach 😉
 
 
 
 
 
 
 
 

#astucebienetre #trucetastuce #bienetreauquotidien #santé #mamanactive #bienêtre #dormirmoinsbete #circulationsanguine #circulationlymphatique #circulationveineuse #jambeslourdes #jambeslegeres #trucsetastuces #lightlegs #heavylegs #healthytip #walleriana #healthyliving #healthyhabits #takecareofyourself #takecareofyou #voyageenvoiture #conseilsanté #conseilbienetre
Afficher plus... Suivre sur Instagram

Informations Légales

  • CGV/CGU
  • Mentions légales
  • Politique de Confidentialité
  • Walleriana Mag, le Magazine du bien-être au naturel

La newsletter qui met de bonne humeur (il paraît)


Tous les éléments de Propriété Intellectuelle du Site, du Blog et des produits de la marque sont et restent en toute circonstance la propriété intellectuelle et exclusive de Walleriana. Toute reproduction, exploitation, rediffusion ou utilisation à quelque titre que ce soit, même partiellement, de tout ou partie des éléments de Propriété Intellectuelle du Site, du Blog, des Collants, Chaussettes et tout autre produit se trouvant sur le Site, qu’ils soient logiciels, visuels ou sonores est strictement interdite, et est susceptible de poursuites pénales.
Back to top
  • E-shop
  • Mode
  • Beauté
  • Santé
  • Food
  • Voyage
  • Sport
  • Portraits