Après avoir réalisé le Portrait de Flo, la créatrice de Hello Wooly, cette dernière m’a proposé de participer à la rédaction d’un article sur son blog. Ayant l’opportunité de choisir mon sujet, j’ai accepté avec bonheur cette contribution.
Auto-portrait et parcours pro
En tant qu’invitée du blog de Hello Wooly, je devais envoyer une description de moi et de ce qui m’avait poussée à créer ma marque. Cette tâche est nettement moins aisée que ce à quoi l’on peut s’attendre, mais j’ai relevé le défi sur le ton de l’humour (mieux vaut rire de ses travers !).
En voici un aperçu :
L’article en lui-même traite de circulation veineuse, comme on peut s’y attendre. Le sujet en est le suivant :
Cet été, ne laissez pas la chaleur gâcher votre programme !
Les points abordés dans l’article de Hello Wooly
Parce-qu’il est important et nécessaire d’apprendre à écouter son corps, j’ai voulu mettre l’accent sur le fait qu’en été, plus qu’à toute autre période de l’année, notre circulation veineuse en générale, et plus précisément les veines de nos gambettes, subissent l’impact de la hausse des températures, et de notre rythme de vie. Afin d’éviter d’avoir des jambes de mamie à 35 ans, il existe de nombreux trucs et astuces que l’on peut réaliser au quotidien.
Les « guide lines » pour améliorer son bien-être au quotidien
- Penser à s’hydrater régulièrement
- Eviter l’alcool (ou alterner un verre d’eau avec un verre d’alcool, je vous explique pourquoi dans l’article) et la cigarette
- Eviter les chaussures trop hautes et trop serrées
- Surélever les pieds de son lit
- Eviter de manger trop gras et trop salé
- Porter des chaussettes de contention lorsque l’on prévoit de passer plus de 4h d’affilées dans les transports.
Ces points n’ont pas vocation à faire culpabiliser qui que ce soit et aucune morale n’est dispensée ici. Ce sont simplement des « guide lines » pour apprendre à connaître ses points faibles et éventuellement en rectifier quelques uns pour améliorer son bien-être au quotidien.
Quelques explications sur le fonctionnement de la compression veineuse
Comme j’indique qu’il peut être très utile de porter des chaussettes de contention (ou compression) lorsqu’on prévoit de passer plus de 4h d’affilées dans les transports, j’explique ensuite ce qu’est la compression dégressive et comment elle fonctionne sur le système veineux.
Retrouvez l’intégralité de cet article sur le blog de Hello Wooly
Cet été, ne laissez pas la chaleur gâcher votre programme !
Rubrique « l’invité de la semaine, le blog », catégorie « Beauté ».